Tiktogram

Instagram at your fingertips with Tiktogram!

福岡市南区向野、学び舎しおらぼでピラティスインストラクターしてます✨ 木曜日、金曜日だけセットサロンで働いてます✨ 子連れ、男性、頑張るママさん大歓迎⤴️ 初心者大歓迎⤴️ お気軽にInstagramフォロー宜しくお願い致します✨

Highlights of @mikitsuchiyama

Advertisement

Instagram post's of @mikitsuchiyama

1/4
64 likes 2

カフェ檸檬🍋さんの後はいわくまさんへ☕ #福岡カフェ#福岡グルメ#福岡カフェ巡り #福岡市南区#福岡ランチ#清水四つ角#清水四つ角周辺 #玉川

3 weeks ago
今日のランチ☀️🍴 ピラティス用のアカウントつくりました!!皆さんまたフォロー宜しくお願い致します🎵黄色い服着た私がうつってます!!!
50 likes 0

今日のランチ☀️🍴 ピラティス用のアカウントつくりました!! 皆さんまたフォロー宜しくお願い致します🎵 黄色い服着た私がうつってます!!!

last month
1/2
38 likes 0

こんにちは🎵 8月1日のプライベートレッスンがなくなったので、グループレッスンに変更になりました🙋 8月1日(木)13時30~子連れ⭕のグループレッスンお時間あわれる方はご予約お待ちしてます🎵 場所❇学び舎しおらぼ 住所❇福岡市南区向野1-13-14 お問い合わせ❇0924082725 #福岡ピラティス#南区ピラティス#福岡ヨガ#男性可能#子連れ可能#腰痛軽減#産後ダイエット#産後太り#大橋駅周辺#高宮駅周辺#福岡体幹トレーニング#福岡パーソナルトレーニング#コアトレーニング #コアトレ#福岡ママ#福岡ママ習い事

last month
1/3
46 likes 0

お早うございます🌞 7月もあと2日で終わりですね!早い😵 7月は本日、29日(月)グループレッスン ❇13時~  30日(火)グループレッスン ❇10時30~ ❇19時30~(子連れ🆖❌) となっております!間にプライベートレッスンが2つはいっています❗ 火曜プライベートレッスンご希望の方は連絡ください⤴️ 8月のプライベートレッスン追加~~~~~~~~~~~~ 皆とレッスンするのが苦手な方はプライベートレッスンがお勧めです🎵 プライベートレッスンももちろん子連れ可能⭕です⤴️ ご予約お待ちしてます✨ #大橋駅周辺#高宮駅周辺#産後ダイエット#産後太り#腰痛軽減#肩こり解消#南区ピラティス#南区ヨガ#夜ピラティス#夜ヨガ#ジム女子 #トレーニング #子連れ可能ピラティス #福岡ママ習い事 #福岡ピラティス#夏休み#福岡体幹トレーニング #福岡ヨガ#なつやすみ #子連れ可能 #男性可能 #なつばて 場所・学び舎しおらぼ 住所・福岡市南区向野1-13-14 お問い合わせ・0924082725 https://t.co/blv33jPwhl

last month
1/3
56 likes 1

こんにちは🎵 先日のピラティスレッスン☺️ 最後にスクワットして頂くんですがお子さんが真似してる🤭 可愛い💠 1歳半の男の子👦 癒される✨ お子様連れ可能ピラティス☺️ 子連れでいかがでしょうか?✨ ご予約お待ちしてます🎵 スケジュールに載ってない日でも2名様~でしたらグループレッスン可能です🎵 場所❇学び舎しおらぼ 住所❇福岡市南区向野1-13-14 お問い合わせ❇0924082725 #福岡ピラティス#福岡パーソナルトレーニング#福岡マンツーマン#福岡ヨガ#南区ピラティス#南区ヨガ#夜ピラティス#夜ヨガ#産後ダイエット#産後太り#腰痛軽減#肩こり解消#男性可能#子連れで#子連れ可能#大橋駅周辺#高宮駅周辺#駐車場あり#美尻#美脚#清水周辺

last month
1/4
47 likes 0

こんにちは👋😃 梅雨があけて暑い日が続いていますね💦 熱中症には注意してください❕ 暑い日はピラティスで体力つけて夏🍉を乗りきりましょう⤴️⤴️ 8月の体験会も2日間あります🎵 2日とも参加可能です💪 子連れはもちろん体験会の日は男性も可能です✨ 家でゴロゴロしている旦那さんがいらっしゃいましたら一緒にいかがでしょうか?🤭 参加費❇500円 持ってくるもの❇飲み物、タオル 場所❇学び舎しおらぼ 住所❇福岡市南区向野1-13-14 お問い合わせ❇0924082725 #福岡ピラティス#南区ピラティス#福岡体幹トレーニング#南区向野#大橋駅周辺#高宮駅周辺#福岡ヨガ#南区ヨガ#大橋ピラティス#大橋ヨガ#夜ヨガ#夜ピラティス#出出張ピラティス#子連れ可能#男性可能#腰痛軽減#産後ダイエット#産後#産後うつ #産後#産後太り #美尻#福岡パーソナルトレーニング#福岡マンツーマン

last month
1/2
42 likes 0

こんにちは👋😃 8月のスケジュールできました! 8月からグループレッスンが火曜、土曜になります☺️ 土曜は週始めにお知らせします📢 💮今週27日(土曜)は11時30~です✨ お時間あわれる方は宜しくお願い致します✨ スケジュール載せてないプライベートレッスンもあるのでプライベートレッスン希望の方はご連絡くださいm(_ _)m #福岡ピラティス#福岡体幹トレーニング#子連れ可能#男性可能#福岡ヨガ#南区ピラティス

last month
1/6
70 likes 0

久々の三光橋🤭 日本酒🍶も美味しい🎵 #三光橋#日本酒女子 #食べ過ぎ注意#飲み過ぎ注意 #にけんめはしご #そるとあんどぺっぱー #大橋駅周辺#福岡グルメ#福岡居酒屋#福岡炉端焼き#福岡美味しいお店 #春吉グルメ

July 2019
1/3
44 likes 0

こんにちは✨ 週3日プライベートレッスンされてるお客様❗ (写真、動画の投稿は許可を頂いてます) 今日もお尻🍑のトレーニングを多めにとのリクエスト☺️ お尻🍑のトレーニングは腰痛持ち方にもいいしお尻が上がると足が長く見えます✨ セラバンド使わなくてもテレビを見ながらでもできるので是非🤭 2枚目の写真はボールを使ったスクワット✨ 一番最後に絶対にして頂いてます⤴️⤴️ スクワットは足を前に出すことで更にお尻に♥️ 姿勢も綺麗になり足痩せ効果⭕ スクワット1回で腹筋100回分になるとも言われていすのでお勧めです⤴️👏✨✨✨ 👼初めて🔰の方のときは少なめにしますのでご安心ください✨ #福岡ピラティス#福岡体幹トレーニング #お尻のトレーニング#お尻のトレーニングは良いです #南区ピラティス#子連れ可能#男性可能#プライベートレッスン#マンツーマンレッスン#ピラティス体験#コアトレ#コアトレーニング#向野#大橋駅周辺#高宮駅周辺#福岡ヨガ#南区ヨガ#夜ピラティス#学び舎しおらぼ#ケンジーズドーナツ#ケンジーズドーナツ近く #ガルカーリー隣#産後ダイエット#産後太り#腰痛改善#筋トレ女子#筋トレ

July 2019
1/4
57 likes 0

お早うございます🌞 プライベートレッスン週3日通って頂いてるお客様💪✨✨ まだ1ヶ月経ってないんですが休まずご来店頂いております✨ とてもアクティブ💪他にもボクササイズ、なぎなた、ヨット…他にも習い事しています🤭 リクエストはお尻🍑 お尻のトレーニング強化してます⤴️💪🍑 プライベートレッスンなので細かいところまで指導できるのでお勧めです✨ 人と一緒がにがてな方にも☺️ ご予約お待ちしてます♥️ 場所・学び舎しおらぼ 住所・福岡市南区向野1-13-14 問い合わせ・0924082725 #福岡市ピラティス#福岡ピラティス#福岡ヨガ#夜ピラティス#夜ヨガ#南区体幹トレーニング#大橋駅周辺#高宮駅周辺# 骨盤強制#姿勢改善#腰痛改善#子連れ可能#男性可能#福岡ママイベント#福岡ママ習い事#コアトレ #産後#産後ダイエット #産後#産後うつ #ストレス発散#セロトニン分泌#痩せたい#学び舎しおらぼ#ケンジーズドーナツ#ケンジーズドーナツ近く #ガルカーリー#ガルカーリー #ガルカーリー隣

July 2019
7月11日(木)13時30グループレッスンまだ空きがございますのでご予約お待ちしてます🎵13日(土曜)14時~グループレッスン子連れ👶男性👨OK✨場所・学び舎しおらぼ住所・福岡市南区向野1-13-14お問い合わせ・0924082725#福岡ピラティス#福岡体幹トレーニング#福岡ママ習い事#福岡ママイベント #福岡ヨガ#福岡ヨガ教室 #夜ピラティス#夜ヨガ #子連れ可能#子連れ可能ピラティス #男性可能#姿勢改善 #腰痛改善#体験教室 #スクール#コアトレーニング #猫背矯正 #痩せる#産後太り#産後ダイエット#学び舎しおらぼ#清水周辺
34 likes 0

7月11日(木) 13時30グループレッスンまだ空きがございますのでご予約お待ちしてます🎵 13日(土曜)14時~グループレッスン 子連れ👶男性👨OK✨ 場所・学び舎しおらぼ 住所・福岡市南区向野1-13-14 お問い合わせ・0924082725 #福岡ピラティス#福岡体幹トレーニング#福岡ママ習い事#福岡ママイベント #福岡ヨガ#福岡ヨガ教室 #夜ピラティス#夜ヨガ #子連れ可能#子連れ可能ピラティス #男性可能#姿勢改善 #腰痛改善#体験教室 #スクール#コアトレーニング #猫背矯正 #痩せる#産後太り#産後ダイエット#学び舎しおらぼ#清水周辺

July 2019
カフェ檸檬🍋さんでランチ☀️🍴 #福岡カフェ#福岡カフェ巡り #清水周辺 #檸檬カフェ #しょうが焼き#福岡グルメ巡り #南区カフェ #南区ランチ #ピラティス体験 #ピラティスレッスン #プライベートレッスン可能 #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ
56 likes 2

カフェ檸檬🍋さんでランチ☀️🍴 #福岡カフェ#福岡カフェ巡り #清水周辺 #檸檬カフェ #しょうが焼き#福岡グルメ巡り #南区カフェ #南区ランチ #ピラティス体験 #ピラティスレッスン #プライベートレッスン可能 #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ

July 2019
1/8
51 likes 0

鉄板焼き鬼灯に行ってきました😀🎵 肉🍖 ガッツリコースで美味しかった✨ 写真撮るの忘れてますが、カレーとデザートと最後抹茶でしたー🙋 #井尻#井尻駅近く #鉄板焼#鉄板焼鬼灯#鬼灯 #福岡市南区

July 2019
1/2
52 likes 0

久しぶりのサーフィン🏄 #サーフィン女子#プライベートビーチ#糸島#サーフィン🏄

July 2019
1/2
59 likes 0

こんにちは✨ 本日のピラティスレッスン~ ❇14時30~グループレッスン(子連れ、男性🆗) ❇15時30~プライベートレッスン グループレッスンの方はまだ空きがありますので宜しくお願い致します🎵 休みの日にゴロゴロされてる方は体を動かしてスッキリ爽快しませんか?⤴️ #福岡ピラティス#福岡ヨガ#福岡ヨガイベント #福岡体幹トレーニング#福岡コアトレ#南区ピラティス#南区ヨガ#子連れ可能#男性可能#産後ダイエット#産後太り#セルライト#姿勢改善#腰痛改善#猫背改善#肩こり解消#美尻#美脚#福岡ママイベント#福岡ママ習い事#習い事#教室#エクササイズ#大橋駅周辺#高宮駅周辺#出張ピラティス#出張ヨガ#夜ピラティス

July 2019
ポピ珈琲さんの69時間煮込みカレー🍛美味しい✨#福岡カフェ#福岡カフェ巡り #福岡ランチ#福岡カレー巡り #福岡ランチ#喫茶店#大橋駅周辺カフェ #大橋駅前 #ポピ珈琲#人気カフェ#福岡グルメ巡り #カレーライス #南区カフェ #南区カレー #ピラティス前に#一人ランチ #ひとりごはん #ひとり時間#お洒落#お洒落カフェ #珈琲好き #珈琲 #珈琲#珈琲時間 #食べるの大好き
65 likes 0

ポピ珈琲さんの69時間煮込みカレー🍛 美味しい✨ #福岡カフェ#福岡カフェ巡り #福岡ランチ#福岡カレー巡り #福岡ランチ#喫茶店#大橋駅周辺カフェ #大橋駅前 #ポピ珈琲#人気カフェ#福岡グルメ巡り #カレーライス #南区カフェ #南区カレー #ピラティス前に#一人ランチ #ひとりごはん #ひとり時間#お洒落#お洒落カフェ #珈琲好き #珈琲 #珈琲#珈琲時間 #食べるの大好き

July 2019
1/3
39 likes 1

お早うございます🌞 10時30~子連れ🆗ピラティス始まりまーす💪 11時45~プライベートレッスン 19時30グループ子連れ🆖⤵️ 20時30プライベートレッスンです☺️✨ グループにまだ空きがございます❗ ご予約お待ちしてます✨ 場所・学び舎しおらぼ 住所・福岡市南区向野1-13-14 #福岡ピラティス#福岡体幹トレーニング#南区ピラティス#福岡ママイベント#男性可能#カップルで#夫婦で#夫婦でダイエット #腰痛軽減#姿勢改善#産後太り#産後#産後ダイエット #夜ピラティス#夜ヨガ #大橋駅周辺#高宮駅周辺#無料駐車場あり#筋トレ女子#習い事

July 2019
1/5
47 likes 0

7月なりましたね🌴 7月2日(火)❇10時30~子連れ🆗👶 🎵11時45~(プライベートレッスン) ❇19時30~子連れ🆖⤵️ 🎵20時30~(プライベートレッスン) 10時30~子連れ🆗✨ 19時30~子連れ🆖⤵️ ※どちらもまだ空きがございます❗ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 7月6日(土)のお時間確定しました! ❇14時30~子連れ👶🆗男性👨🆗! 🎵15時30~(プライベートレッスン) ※14時30~も空きがまだございます❗ ご予約お待ちしてます✨ #福岡ピラティス#福岡ママ#福岡ヨガ#福岡ママイベント#福岡パーソナルトレーニング#福岡プライベートレッスン#南区ピラティス#子連れ可能#男性可能#子連れでもいける #腰痛軽減#姿勢改善#美尻#美脚効果#産後太り#産後#産後の骨盤のずれ #産後#産後ダイエット #夜ピラティス#夜ヨガ#カップルで#教室#習い事#くびれ#出張ピラティス#出張ヨガ#自律神経整う#快眠#セロトニン

July 2019
Advertisement
Made with and