Tiktogram

Instagram at your fingertips with Tiktogram!

Sağlıklı zayıflama kilo verme kilo alma yöntemleri sağlık ve dahası için sitemizi ziyaret edebilirsiniz www.guzeldiyet.com

Highlights of @guzel_diyet

Instagram post's of @guzel_diyet

Takip etmeyi unutmayın Kuru meyve kilo aldırır mı ? Cevap hikayemizde ........#sipor #diyet #fitness #fit #sağlıklı #yaşam #huzur #
80 likes 2

Takip etmeyi unutmayın Kuru meyve kilo aldırır mı ? Cevap hikayemizde . . . . . . . . #sipor #diyet #fitness #fit #sağlıklı #yaşam #huzur #

23 hours ago
Roza krem ne işe yarar ne için kullanılır yazının deteyı hikayemizde .........#diyet #sağlık #yaşam #fitness #fitnessgirl #makyaj #makyajvideoları #makeup #makeuptutorial #likelike #likeforlikes #
149 likes 9

Roza krem ne işe yarar ne için kullanılır yazının deteyı hikayemizde . . . . . . . . . #diyet #sağlık #yaşam #fitness #fitnessgirl #makyaj #makyajvideoları #makeup #makeuptutorial #likelike #likeforlikes #

Yesterday
🔰KIZILCIĞIN FAYDALARI🔰👉🏼Antioksidan kaynağı♦️Bir fincan kızılcıkta 8,983 antioksidan bulunur.👉🏼İdrar yolu enfeksiyonlarını önler (İYE)♦️Kızılcıktaki yüksek seviyedeki proantosiyanidinler,bazı bakterilerin,idrar yolu duvarlarına yapışmasını azaltarak,enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.👉🏼Beyin gücünü artırır♦️Kızılcıklarda bulunan antioksidan ve antienflamatuar bileşikler, hafıza ve konsantrasyonu geliştirebilir.Bu yüzden eğer zinde kalmak isterseniz, günlük olarak kurutulmuş kızılcıklardan atıştırmak isteyebilirsiniz.👉🏼Kansere karşı etkili olur♦️Araştırmalar kızılcıkların tümör progresyonunu yavaşlatmakta faydalı olduğunu ve prostat, karaciğer,meme,yumurtalık ve kolon kanserine karşı olumlu etki gösterdiklerini gösterdi.👉🏼Kilo vermeye yardımcı olur♦️Kızılcık suyunun vücutta biriken yağlar üzerinde emülsifiye edici etkisi vardır ve bu da kilo vermeye yardımcı olur. #Kızılcık ,lif açısından zengin olduğu için, aynı zamanda kişinin daha uzun süre tok kalmasını sağlıyor.👉🏼Diş çürüğü ile mücadele👉🏼Cildi besler♦️Kızılcıklar cildi besler ve daha esnek hale getirir. Kızılcığın güçlü antioksidan özellikler göstermesine sebep olan C ve E vitamini, mineraller ve diğer bileşenler cildin zararlı maddelerden arınmasını sağlıyor.Bu da ışıl ışıl bir cildin yanı sıra,erken yaşlanma gibi etkileri azaltıyor.👉🏼Bağışıklığı artırır♦️Kızılcıklar antioksidanlar ve fitokimyasallar bakımından zengin olduğundan,sağlıklı bir bağışıklık sistemini geliştirirerek hastalıklara yakalanma riskini düşürür.👉🏼Kalp sağlığı♦️İngilterede yayınlanan bir çalışmaya göre, günde bir bardak şekersiz kızılcık suyu içenler,HDL yani iyi kolesterolü yaklaşık% 10 arttırmaktadır.Kızılcıklarda bulunan polifenoller de trombosit birikimini önleyerek,kan basıncını düşürür kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir.-Prof.Dr.Erkan Topuz-#ciltgüzelliği #uyku #ıraq #alternatiftıp #sağlıklıbeslenme #sağlık #yemektarifleri #estetik #ciltlekeleri #zayıflama #redbull #sağlıklıyaşıyoruz #bitkiseltedavi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #health #ciltbakımı #dolgu #diyet #saçdökülmesi  #sağlıklıbeslen #zayıflama #bitkisel #botoks #ko
432 likes 8

🔰KIZILCIĞIN FAYDALARI🔰 👉🏼Antioksidan kaynağı ♦️Bir fincan kızılcıkta 8,983 antioksidan bulunur. 👉🏼İdrar yolu enfeksiyonlarını önler (İYE) ♦️Kızılcıktaki yüksek seviyedeki proantosiyanidinler,bazı bakterilerin,idrar yolu duvarlarına yapışmasını azaltarak,enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur. 👉🏼Beyin gücünü artırır ♦️Kızılcıklarda bulunan antioksidan ve antienflamatuar bileşikler, hafıza ve konsantrasyonu geliştirebilir.Bu yüzden eğer zinde kalmak isterseniz, günlük olarak kurutulmuş kızılcıklardan atıştırmak isteyebilirsiniz. 👉🏼Kansere karşı etkili olur ♦️Araştırmalar kızılcıkların tümör progresyonunu yavaşlatmakta faydalı olduğunu ve prostat, karaciğer,meme,yumurtalık ve kolon kanserine karşı olumlu etki gösterdiklerini gösterdi. 👉🏼Kilo vermeye yardımcı olur ♦️Kızılcık suyunun vücutta biriken yağlar üzerinde emülsifiye edici etkisi vardır ve bu da kilo vermeye yardımcı olur. #Kızılcık ,lif açısından zengin olduğu için, aynı zamanda kişinin daha uzun süre tok kalmasını sağlıyor. 👉🏼Diş çürüğü ile mücadele 👉🏼Cildi besler ♦️Kızılcıklar cildi besler ve daha esnek hale getirir. Kızılcığın güçlü antioksidan özellikler göstermesine sebep olan C ve E vitamini, mineraller ve diğer bileşenler cildin zararlı maddelerden arınmasını sağlıyor.Bu da ışıl ışıl bir cildin yanı sıra,erken yaşlanma gibi etkileri azaltıyor. 👉🏼Bağışıklığı artırır ♦️Kızılcıklar antioksidanlar ve fitokimyasallar bakımından zengin olduğundan,sağlıklı bir bağışıklık sistemini geliştirirerek hastalıklara yakalanma riskini düşürür. 👉🏼Kalp sağlığı ♦️İngilterede yayınlanan bir çalışmaya göre, günde bir bardak şekersiz kızılcık suyu içenler,HDL yani iyi kolesterolü yaklaşık% 10 arttırmaktadır.Kızılcıklarda bulunan polifenoller de trombosit birikimini önleyerek,kan basıncını düşürür kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir. -Prof.Dr.Erkan Topuz- #ciltgüzelliği #uyku #ıraq #alternatiftıp #sağlıklıbeslenme #sağlık #yemektarifleri #estetik #ciltlekeleri #zayıflama #redbull #sağlıklıyaşıyoruz #bitkiseltedavi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #health #ciltbakımı #dolgu #diyet #saçdökülmesi #sağlıklıbeslen #zayıflama #bitkisel #botoks #ko

3 days ago
Bugün kırışıklıklarından muzdarip olanlar ve özellikle de 35,40 yaş üstü bayanlar için muhteşem bir tarifle geldim.Kırışıklık giderici doğal maske tarifleri yüzdeki kırışıklıkların yanı sıra boyun kısmında ve ellerdeki kırışıklıklar içinde uygulanabilir. Yaşlanma belirtisi olan kırışıklıklar ile savaşmak için estetik işlemlere veya pahalı kozmetik ürünlere para vermeye gerek yok❌.Öyleyse hemen tarifimize geçelim.Malzemeler.🌸Süt (Yarım çay bardağı)🌸Salatalık (orta boy).Hazırlanışı.Hazırlanışı: Salatalığın suyu çıkarılır ve süt ile karıştırılır. Hazırlanan karışım pamuk yardımıyla kırışıklıkların olduğu bölgeye sürülüp kuruması beklenir, kuruduktan sonra bir kat ve ikinci kez kuruduktan sonra bir kat daha sürülür (toplamda maskeyi 3 kez uygulamış olmanız gerekiyor). Son kat sürüldükten 10 dakika sonra bölge ılık veya soğuk su ile durulanır. Kırışıklık giderici doğal maske her hafta düzenli uygulanmalıdır, kırışıklıklar derin ise haftada 2 kez kullanılabilir..Etkisi: .Salatalık suyu kırışıklıkların açılmasında oldukça etkilidir ve süt ise cildin diri kalmasını sağlarken gerginliğini artırmasını ve salatalığın açtığı kırışıklıkların tekrar oluşmasını engellemeye yardımcı olur💕.Lütfen emeğe saygı mahiyetinde paylaşımlarımı beğenip yorum yaparsanız çokk sevinirim🤗🙏😘 .Bu paylaşımın altına daha çok kişinin görüp faydalanmas için arkadaşlarınızı etiketleyebilirsiniz❤️.#ciltbakımı #ciltlekeleri #ciltbakımıvegüzellik #kadinbakim #kadınlarkulübü #kadinlarinsirlarii #bakimlikadinlar #guzellikvebakim #bakimzamani #ciltbakımı #fitness #fit #
666 likes 19

Bugün kırışıklıklarından muzdarip olanlar ve özellikle de 35,40 yaş üstü bayanlar için muhteşem bir tarifle geldim . Kırışıklık giderici doğal maske tarifleri yüzdeki kırışıklıkların yanı sıra boyun kısmında ve ellerdeki kırışıklıklar içinde uygulanabilir. Yaşlanma belirtisi olan kırışıklıklar ile savaşmak için estetik işlemlere veya pahalı kozmetik ürünlere para vermeye gerek yok❌ . Öyleyse hemen tarifimize geçelim . Malzemeler . 🌸Süt (Yarım çay bardağı) 🌸Salatalık (orta boy) . Hazırlanışı . Hazırlanışı: Salatalığın suyu çıkarılır ve süt ile karıştırılır. Hazırlanan karışım pamuk yardımıyla kırışıklıkların olduğu bölgeye sürülüp kuruması beklenir, kuruduktan sonra bir kat ve ikinci kez kuruduktan sonra bir kat daha sürülür (toplamda maskeyi 3 kez uygulamış olmanız gerekiyor). Son kat sürüldükten 10 dakika sonra bölge ılık veya soğuk su ile durulanır. Kırışıklık giderici doğal maske her hafta düzenli uygulanmalıdır, kırışıklıklar derin ise haftada 2 kez kullanılabilir. . Etkisi: . Salatalık suyu kırışıklıkların açılmasında oldukça etkilidir ve süt ise cildin diri kalmasını sağlarken gerginliğini artırmasını ve salatalığın açtığı kırışıklıkların tekrar oluşmasını engellemeye yardımcı olur💕 . Lütfen emeğe saygı mahiyetinde paylaşımlarımı beğenip yorum yaparsanız çokk sevinirim🤗🙏😘 . Bu paylaşımın altına daha çok kişinin görüp faydalanmas için arkadaşlarınızı etiketleyebilirsiniz❤️ . #ciltbakımı #ciltlekeleri #ciltbakımıvegüzellik #kadinbakim #kadınlarkulübü #kadinlarinsirlarii #bakimlikadinlar #guzellikvebakim #bakimzamani #ciltbakımı #fitness #fit #

2 weeks ago
#Repost • • • • • •• • • • • •Takipte kalın❤❤ Saçların artık susuz kuru kalmıcak Güneş, kirli hava, havuz suyu, saç boyaları zamanla saçları cansızlaştırıyor ve sağlıksız bir görünüm kazanmasına neden oluyor 🔺 Maden suyu kafa derisinde Ph seviyesini dengeleyerek, saçların dökülmesini engellemeye yardımcı olur.🔺 Saçlar en çok sodyum, demir, florit ve magnezyuma ihtiyaç duyar.🔺 Maden suyunda tüm bu vitaminlerin hepsi bulunuyor. Maden suyu, saç tellerini ve özellikle saç köklerini kuvvetlendirir, saçı temizler ve yumuşatır.⭕️KULLANIMI🔺 Saçınızı yıkadıktan sonra saçlarınıza maden suyu sürün ve istediğiniz süre boyunca veya yaklaşık 3-5 dakika saç diplerine masaj yaparak bekleyin. Ardından durulayın.Maden suyu bakımı saç diplerini güçlendirecek, saça hacim kazandıracak ve güçlü mineral özelliği sayesinde, saçlarınız her zaman daha sağlıklı ve parlak görünecek.🌸🌸🌸.#bakımönerileri #saçbakımı#izmir #kadinsalbilgiler #bakımzamanı #doğal #likeforlikes #blogerler  #ucak807 #zirvesc3 #gelhft #ckmtasarimutku #ucak7sezen  #guzel_diyet
4.6k likes 53

#Repost • • • • • • • • • • • • Takipte kalın❤❤ Saçların artık susuz kuru kalmıcak Güneş, kirli hava, havuz suyu, saç boyaları zamanla saçları cansızlaştırıyor ve sağlıksız bir görünüm kazanmasına neden oluyor 🔺 Maden suyu kafa derisinde Ph seviyesini dengeleyerek, saçların dökülmesini engellemeye yardımcı olur. 🔺 Saçlar en çok sodyum, demir, florit ve magnezyuma ihtiyaç duyar. 🔺 Maden suyunda tüm bu vitaminlerin hepsi bulunuyor. Maden suyu, saç tellerini ve özellikle saç köklerini kuvvetlendirir, saçı temizler ve yumuşatır. ⭕️KULLANIMI 🔺 Saçınızı yıkadıktan sonra saçlarınıza maden suyu sürün ve istediğiniz süre boyunca veya yaklaşık 3-5 dakika saç diplerine masaj yaparak bekleyin. Ardından durulayın. Maden suyu bakımı saç diplerini güçlendirecek, saça hacim kazandıracak ve güçlü mineral özelliği sayesinde, saçlarınız her zaman daha sağlıklı ve parlak görünecek.🌸🌸🌸 . #bakımönerileri #saçbakımı#izmir #kadinsalbilgiler #bakımzamanı #doğal #likeforlikes #blogerler #ucak807 #zirvesc3 #gelhft #ckmtasarimutku #ucak7sezen #guzel_diyet

2 weeks ago
Merhaba💚Aloevera ve limon suyu maskesi🙋🏼‍♀️ Aloevera jeli ve limon suyu cilt lekelerini azaltır akne izlerini gidermeye yardımcı olur vücutta oluşan çatlaklara iyi gelir cildinizi besler birçok faydası vardır aloeveranın. Benim memnun kaldığım bir maske Aloeveranın jelini çıkarın daha sonra 3-4 damla limon suyu ekleyin karıştırın ve uygulayın 15 dk sonra ılık su ile yıkayın💚💐🙋🏼‍♀
551 likes 8

Merhaba💚 Aloevera ve limon suyu maskesi🙋🏼‍♀️ Aloevera jeli ve limon suyu cilt lekelerini azaltır akne izlerini gidermeye yardımcı olur vücutta oluşan çatlaklara iyi gelir cildinizi besler birçok faydası vardır aloeveranın. Benim memnun kaldığım bir maske Aloeveranın jelini çıkarın daha sonra 3-4 damla limon suyu ekleyin karıştırın ve uygulayın 15 dk sonra ılık su ile yıkayın💚💐🙋🏼‍♀

2 weeks ago
Made with and