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La semana se empezó light y de la misma forma se termina!Tenemos la mayor variedad de ensaladas y sándwiches de la zona! Nunca dudes en pasarte, te esperamos!#trendyfood #light #salad #lightfood #vegan #barthalé
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La semana se empezó light y de la misma forma se termina! Tenemos la mayor variedad de ensaladas y sándwiches de la zona! Nunca dudes en pasarte, te esperamos! #trendyfood #light #salad #lightfood #vegan #barthal

4 minutes ago
🍴Brie Cheese Platter from @cheese.and.more @foodiesistersjo 🍴 🇯🇴——————————————————————————#cheese #cheeseplatter #cheeseandmore #yum #brunch #breakfast #dinner #brie #briecheese  #foodiesistersjo #amman #food #foodamman #gourmatedely  #eat #hungry #lightfood #grapes #crakers #strawberries #breadsticks #walnuts
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24 minutes ago
* 10 MOTIVI PER MANGIARE I FAGIOLINI *1⃣ 💪🏼 AMICI DELLE OSSA: ricchi di MAGNESIO (25mg), che interviene nella sintesi della VITAMINA D, la quale stimola l'assorbimento del CALCIO. Quest'ultimo è abbondante nei fagiolini: ben 37 mg! 2⃣ 💧 STIMOLANO LA DIURESI : contengono il 90% di ACQUA. Il MAGNESIO, inoltre, contrasta la CALCOLOSI RENALE, in quanto facilita la solubilità del calcio nelle urine. 3⃣ 💪🏼 UN TOCCASANA PER I MUSCOLI: sono REMINERALIZZANTI perché ricchi di POTASSIO (211mg), CALCIO e MAGNESIO (che intervengono nella CONTRAZIONE MUSCOLARE).4⃣ 👑 ALLEATI DELLA GIOVINEZZA: le VITAMINE A e C (12.2 mg) sono dei potenti ANTIOSSIDANTI naturali. 5⃣ 😎 VIA I MALANNI DI STAGIONE : la VITAMINA C ha azione IMMUNOSTIMOLANTE e stimola l'assorbimento del FERRO. 6⃣ 👁 AMICI DELLA VISTA: la VITAMINA A partecipa al processo visivo e ne garantisce il corretto funzionamento.7⃣ 🦋 AIUTANO IL TRANSITO INTESTINALE : i fagiolini contengono ben 2.9 mg di FIBRE. 8⃣ 🦋 SONO LEGGERI: apporto calorico di 25 kcal e solo il 4% di carboidrati! 9⃣ ☺ BUON UMORE: è stato dimostrato che una carenza di magnesio comporta disturbi del SONNO e cefalee. Nelle donne, inoltre, questo prezioso oligoelemento attenua i DOLORI MESTRUALI.🔟 😋 SONO VERSATILI, adatti a SVARIATE PREPARAZIONI e BUONISSIMI.**#nutrizionista #nutrizione #biologonutrizionista #selfcare #alimentazionesana #mangiabene #wellness #goodfood #lightfood #lightrecipe #nofatfood #sportfood #athletics #nutrizionesportiva #sport #fitfood #vegan #vegetarianrecipes #veggies #vegetarianrecipes #beans #beansalad #greenfood #greenbeans #superfood
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* 10 MOTIVI PER MANGIARE I FAGIOLINI * 1⃣ 💪🏼 AMICI DELLE OSSA: ricchi di MAGNESIO (25mg), che interviene nella sintesi della VITAMINA D, la quale stimola l'assorbimento del CALCIO. Quest'ultimo è abbondante nei fagiolini: ben 37 mg! 2⃣ 💧 STIMOLANO LA DIURESI : contengono il 90% di ACQUA. Il MAGNESIO, inoltre, contrasta la CALCOLOSI RENALE, in quanto facilita la solubilità del calcio nelle urine. 3⃣ 💪🏼 UN TOCCASANA PER I MUSCOLI: sono REMINERALIZZANTI perché ricchi di POTASSIO (211mg), CALCIO e MAGNESIO (che intervengono nella CONTRAZIONE MUSCOLARE). 4⃣ 👑 ALLEATI DELLA GIOVINEZZA: le VITAMINE A e C (12.2 mg) sono dei potenti ANTIOSSIDANTI naturali. 5⃣ 😎 VIA I MALANNI DI STAGIONE : la VITAMINA C ha azione IMMUNOSTIMOLANTE e stimola l'assorbimento del FERRO. 6⃣ 👁 AMICI DELLA VISTA: la VITAMINA A partecipa al processo visivo e ne garantisce il corretto funzionamento. 7⃣ 🦋 AIUTANO IL TRANSITO INTESTINALE : i fagiolini contengono ben 2.9 mg di FIBRE. 8⃣ 🦋 SONO LEGGERI: apporto calorico di 25 kcal e solo il 4% di carboidrati! 9⃣ ☺ BUON UMORE: è stato dimostrato che una carenza di magnesio comporta disturbi del SONNO e cefalee. Nelle donne, inoltre, questo prezioso oligoelemento attenua i DOLORI MESTRUALI. 🔟 😋 SONO VERSATILI, adatti a SVARIATE PREPARAZIONI e BUONISSIMI. * * #nutrizionista #nutrizione #biologonutrizionista #selfcare #alimentazionesana #mangiabene #wellness #goodfood #lightfood #lightrecipe #nofatfood #sportfood #athletics #nutrizionesportiva #sport #fitfood #vegan #vegetarianrecipes #veggies #vegetarianrecipes #beans #beansalad #greenfood #greenbeans #superfood

flaviaintelisano_nutrizionista Fonti bibliografiche: * Effects of a magnesium deficient diet on sleep organization in rats H Depoortere, D Francon, J Llopis Neuropsychobiology 27 (4), 237-245, 1993 * Effect of magnesium on calcium oxalate urolithiasis Su Chung-Jen, Paula N Shevock, Saeed R Khan, Raymond L Hackett The Journal of urology 145 (5), 1092-1095, 1991 * Magnesium supplementation alleviates premenstrual symptoms of fluid retention Ann F Walker, Miriam C De Souza, Michael F Vickers, Savitri Abeyasekera, Marilyn L Collins, Luzia A Trinca Journal of Women's health 7 (9), 1157-1165, 1998

1 hour ago
Bisogna sempre abbinare la salute al gusto e questo piatto di merluzzo in umido abbina le due cose facendo sì che il piatto sia salutare e dietetico ma al tempo stesso gustoso per non perdere mai la voglia di mangiare qualcosa di buonoDovremmo mangiare tenendo d'occhio un po' di più la nostra salute, molto spesso ce ne dimentichiamo preferendo cose buone ma che non ci fanno troppo bene---#food #foodblogger #bloggerforpassion #merluzzoinumido #cibosalutare #lightfood #dietamediterranea #pesce #foodphotography #Buonappetito #buonpranzo #donnetoste🌸 #instaladies❤️ #tuttoig19
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Bisogna sempre abbinare la salute al gusto e questo piatto di merluzzo in umido abbina le due cose facendo sì che il piatto sia salutare e dietetico ma al tempo stesso gustoso per non perdere mai la voglia di mangiare qualcosa di buono Dovremmo mangiare tenendo d'occhio un po' di più la nostra salute, molto spesso ce ne dimentichiamo preferendo cose buone ma che non ci fanno troppo bene - - - #food #foodblogger #bloggerforpassion #merluzzoinumido #cibosalutare #lightfood #dietamediterranea #pesce #foodphotography #Buonappetito #buonpranzo #donnetoste🌸 #instaladies❤️ #tuttoig19

1 hour ago
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La pioggia non dà tregua, impossibile andare a camminare per le strade semiallagate e allora mi riparo in cucina dove il forno riscalda e diffonde profumi deliziosi. Biscotti di grano saraceno, farina di mais e spezie, gluten free. The rain gives no respite, it is impossible to walk the half-empty streets and then I shelter in the kitchen where the oven heats up and spreads delicious scents. Buckwheat, corn flour and spice biscuits, gluten free. #glutenfree #lightfood #biscuits #biscotti #buckwheat #granosaraceno #spezie #food #farinadimais #cornflour #spice #cannella #cinnamon #ginger #kitchen #oven #sweet #cibosalutare #healthyfood #raining #rainyday #oggipiove #profumi #saluteebenessere #fodmap #homemade #fattoincasa #sweetfood

1 hour ago
Crema di zucca con Fagioli Borlotti e un filo d’olio a crudo🍵Amo le zuppe😍Questa è semplice zucca cotta insieme a cipolla e rosmarino, poi frullata. Ho aggiunto i fagioli borlotti e lasciato rapprendere per circa 10’. Si può aggiungere riso, farro, orzo.. si possono usare altri legumi come ceci e lenticchie..quello che preferite, io l’ho accompagnata a del pane 🥖.Buona giornata😘
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Crema di zucca con Fagioli Borlotti e un filo d’olio a crudo🍵 Amo le zuppe😍 Questa è semplice zucca cotta insieme a cipolla e rosmarino, poi frullata. Ho aggiunto i fagioli borlotti e lasciato rapprendere per circa 10’. Si può aggiungere riso, farro, orzo.. si possono usare altri legumi come ceci e lenticchie..quello che preferite, io l’ho accompagnata a del pane 🥖. Buona giornata😘

world_of_goa Filo di olio e 😍scatta l’amore

littlekitcen_ @world_of_goa quello nuovo poi..😍

2 hours ago
Insalata, tonno, finocchi e arancia❤ prima d'ora non avevo mai provato l'arancia in versione "insalata" é una cosa squisita😊 #fennel#orange#tuna#salad#italy#food#lightfood#lunch#insalata#leggera#pranzi
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Insalata, tonno, finocchi e arancia❤ prima d'ora non avevo mai provato l'arancia in versione "insalata" é una cosa squisita😊 #fennel#orange#tuna#salad#italy#food#lightfood#lunch#insalata#leggera#pranzi

2 hours ago
Da oggi dieta 😆Dopo tante ricette ciccione 😝, un piatto completo, leggero ma con gusto 😊😋 Zuppetta di patate viola (che poi tanto viola non erano 😒) e calamari servita con schiacciata senza glutine speziata alla paprika dolce, peperoncino e aglio.......#foodporn #fish #healthyfood #patateviola #zuppa #zuppadipesce #endometriosidieta #endometriosisrecipes #sogood #lightfood #squid #calamari
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Da oggi dieta 😆 Dopo tante ricette ciccione 😝, un piatto completo, leggero ma con gusto 😊😋 Zuppetta di patate viola (che poi tanto viola non erano 😒) e calamari servita con schiacciata senza glutine speziata alla paprika dolce, peperoncino e aglio. . . . . . . #foodporn #fish #healthyfood #patateviola #zuppa #zuppadipesce #endometriosidieta #endometriosisrecipes #sogood #lightfood #squid #calamari

3 hours ago
• WYTRAWNA PRZEKĄSKA• PRZYGOTOWANIE • Do miski wrzuć garść szpinaku, pół czerwonej cebuli poktojonej wg uznania,  kawałki sera pleśniowego, mięsiwo- tym razem trafiła się kiełbasa 🤫 oraz 2 garście  pomidorów koktajlowych. Całość polej oliwą oraz octem balsamicznym 😎 Smacznego i miłego piątku 💋😼 #satal #vegetables #meat #lightfood #diet #sałatka #warzywa #mieso #lekkiejedzenie #dieta #samasobiezrobilam #szybkaprzekąska #przepis #recipe #fitgirl #polishgirl #delicious #yummy #friday #haveagoodday #instafood #instafit
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• WYTRAWNA PRZEKĄSKA• PRZYGOTOWANIE • Do miski wrzuć garść szpinaku, pół czerwonej cebuli poktojonej wg uznania, kawałki sera pleśniowego, mięsiwo- tym razem trafiła się kiełbasa 🤫 oraz 2 garście pomidorów koktajlowych. Całość polej oliwą oraz octem balsamicznym 😎 Smacznego i miłego piątku 💋😼 #satal #vegetables #meat #lightfood #diet #saatka #warzywa #mieso #lekkiejedzenie #dieta #samasobiezrobilam #szybkaprzekska #przepis #recipe #fitgirl #polishgirl #delicious #yummy #friday #haveagoodday #instafood #instafit

3 hours ago
Ancora una #newentry per il menù autunnale 👉 DAL MARE CON WAPORE: insalata di mare cotta al vapore, su maionese di alghe, con patate e maionese all'aneto.Un piatto che è espressione della nostra filosofia waporosa, salutare e innovativa.#waponaturalfood Il benessere a tavola!Piazza Fuga, 9 #Napoli#glutenfree #cucinaalvapore
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Ancora una #newentry per il menù autunnale 👉 DAL MARE CON WAPORE: insalata di mare cotta al vapore, su maionese di alghe, con patate e maionese all'aneto. Un piatto che è espressione della nostra filosofia waporosa, salutare e innovativa. #waponaturalfood Il benessere a tavola! Piazza Fuga, 9 #Napoli #glutenfree #cucinaalvapore

3 hours ago
We’ve got your favorite cold cuts for breakfast! We have a breakfast menu full of different meals and cater many tastes. Subscribe now and experience healthy eating like never before.visit our website on https://www.diettodoor.com/ or call us from 8 am to 8 pm on 01020725111/01025455565----------------------------------------------------------#food #foodie #foodies #diet #dietplan #diettodoor #fooddelivery #healthylifestyle #healthyfood #dietfood #light #thin #skinny #healthy #lightfood #breakfast #lunch #dinner #snack #salad #fruits #vegetables #homecooked #cooked #fresh #meals #meal #chef #cairo #egypt
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We’ve got your favorite cold cuts for breakfast! We have a breakfast menu full of different meals and cater many tastes. Subscribe now and experience healthy eating like never before. visit our website on https://www.diettodoor.com/ or call us from 8 am to 8 pm on 01020725111/01025455565 ---------------------------------------------------------- #food #foodie #foodies #diet #dietplan #diettodoor #fooddelivery #healthylifestyle #healthyfood #dietfood #light #thin #skinny #healthy #lightfood #breakfast #lunch #dinner #snack #salad #fruits #vegetables #homecooked #cooked #fresh #meals #meal #chef #cairo #egypt

4 hours ago
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L'autunno porta in tavola nuovi sapori: ecco la nostra seppia ripiena al forno. Un delicato ripieno di pane, porri e patate, il sughetto irresistibile con pomodoro, basilico fresco e olio evo😋👩🏻‍🍳 Scopri tutti i nostri prodotti👉🏻www.itticabrianza.com • • • #pescefresco #saluteebenessere #readytoeat #foodblogger #foodbloggeritaliani #ricettedietetiche #ricettedipesce #lapassionediventagusto #cucinarepesce #gastronomia #gastronomy #fishfood #foodlover #smartfood #lightfood #seafood #fishlover #healthyfood #mangiaresano #pausapranzoalternativa #piattidipesce #ricettadelgiorno #ricettalight #ricette #foodporn #seppia #seppieripiene #ricettedimare

4 hours ago
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Biscotti con grano saraceno e farina di castagne. Senza zucchero, senza latte, senza burro, senza uova, senza lievito e senza glutine...beh, vi diro' che non sono niente male! 😁 Qui nel bellissimo piatto di @le_ceramiche_di_erichetta 80gr. di uvetta ammollata e strizzata 100gr. di mandorle tritate scorza di limone 150gr. farina grano saraceno 150gr. farina di castagne 150gr. bevanda vegetale Mescolare tutti gli ingredienti. Lavorare bene l’impasto finche' non diventa liscio e compatto e stenderlo tra due fogli di carta da forno. Rivestire la teglia con carta forno, ritagliare i biscotti con le formine desiderate (io qui ho messo al centro di ogni biscotto una mandorla per migliorarne l'aspetto 😁) e infornare a 180' per 15 minuti. #intolleranzealimentari #diarioalimentare #lightfood #biscotti #farinadigranosaraceno #farinadicastagne #uvetta #mandorle #cucinaleggera #bassoindiceglicemico #cucinasana #cucina_amata #igersud #photofood23 #foodlover #foodadvisor360 #fitfood #picoftheday #photooftheday #tasty #delicious #foodgasm #instadaily #_girls_kitchen_ #cicibiamood #fansoffoods

eleonoraferi Buonissimi😋😋😋👏👏

superzulay Quanto li vorrei assaggiare 😋

4 hours ago
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Cardápio de Sexta, 22/11 Escolha seu almoço: Prato Equilíbrio, Normal 19,00 / Slim 16,00; Prato Executivo, Normal 15,00 / Slim 12,00; ou Revolução da Salada, Normal 19,00 / Slim 16,00. Os pedidos podem ser feitos até as 10h e entregamos entre 11 e 13:30h. Também temos congelados. Experimente! 🚩Av. T-63, 1826, Setor Nova Suíça. 🛵📱Delivery: (62) 3928-0726 / 99199-5831 (whatsapp). 📌Consulte sua localidade e nossos planos de fidelidade. 💳Aceitamos cartões e tickets. #alimentacaosaudavel #alimentacaosaudavelgoiania #levepitada #lightfood #realfood #comidadeverdade #levepitadaalimentacaosaudavel #deliverysaudavel #deliverygoiania #goiania #comidasaudavelgoiania #salada

5 hours ago
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° pane ai multicereali ancora tiepido di panificio ° Per una colazione perfetta: un filo di miele, un latte macchiato bollente e tanta calma. Perchè la giornata, diciamocelo, è bello iniziarla con tanta, tanta serenità. Buon venerdì a tutti voi. ❤️ #bread#breakfast#colazione#colazionesana#pane#panetostato#cereali#cereals#lightfood#cibolight#light#honey#miele#colazionelight#likeforlikes#followforfollowback#followforfollow#followers#likeforlike#like4follower#likeforlikeback#cibo#food#lievito

5 hours ago
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巨無霸蝦堡兩個女孩可以合吃一份 法國麵包內層塗上香蒜醬 超大🦐淋上特製酸甜醬 搭配滿滿新鮮生菜 清爽又有飽足感 搭配桂花手沖咖啡或是 酸甜桔茶 都是冬季新菜單超受歡迎的組合👏👏 甜點來份招牌司康 完美~😆😆😆 #南庄藏咖啡 #南庄美食 #南庄景點 #苗栗咖啡 #苗栗景點 #苗栗打卡 #網美咖啡 #網美集散地 #網美店 #teatime #lightfood #enjoylife #foodporn

5 hours ago
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